Об авторе   |   Фотогалерея   |   Вакансии   |   Контакты
 
 

Наши разработки

 

Микроорганизмы - помощники

 

Трансзеркальная-эвритмия (ТЗЭ)

 

О важности общности

 

Чудодейственное вращение

 

Система объединённых биополей

О бессмертии

 

Ответы на вопросы

Статьи

 

Технологии продления жизни

 

Сколько можно улыбаться

Танец - это движенье - это жизнь

Книги

Сколько можно улыбаться


 

авт. Светлана Кузина

Однажды мы с коллегой решили проверить, как воздействуют на мозг улыбка и смех. Исследования показали: сразу после смеха мозговая деятельность возрастает примерно десять раз, резко улучшая память, нормализуются кровяное давление и ритм сердца.

Недавно европейские учёные провели похожие исследования, применив самую современную аппаратуру, и пришли к тем же выводам. По их данным, пасмурное выражение лица (нахмуренные брови и плотно сжатые губы) отрицательно влияет на работу сердца и мозга. Но стоит человеку вспомнить что-то приятное и улыбнуться, как все показатели работы сердца и мозга тут, же обнаруживают положительную динамику.

Дальнейшие исследования подтвердили, что улыбка благотворно влияет на процесс дыхания и на мышечный тонус организма, а смех - надёжное противоболевое средство.
Дело в том, что когда человек смеётся, в его мозге вырабатывается особое вещество, по структуре и воздействию похожее на морфий. Оно становится для организма своего рода "внутренней анестезией".
Любая человеческая эмоция через нервные импульсы в мозге вызывает выделение так называемых нейротрансмиттеров. К настоящему времени учёные обнаружили их более шестидесяти - Серотинин, норадреналин, эндорфин... Многие из них связаны с положительными эмоциями. Например, приподнятое настроение поддерживается в организме норадреналином, состояние счастья человек испытывает благодаря выделению серотонина. А вызывать производство большого количества "гормона радости" подвластно каждому.

 

 

Вирус  радости

вверх

 

Счастье и хорошее настроение распространяются среди людей как благотворный вирус. К такому выводу пришли двое известных американских учёных - социолог Гарвардского университета Николас Кристакис и его коллега из Университета Калифорнии в Сан-Диего Джеймс Фоулер. Их совместное исследование, опубликованное в издании British Medical Journal, было подготовлено на основе изучения образа жизни 4 тыс. 700 человек, которые были объектом социологического наблюдения в течение 20 лет. Как выяснилось, счастье, и хорошее расположение духа во многом зависит от той среды, в которой находится человек. Если его окружают счастливые и улыбчивые люди, то их отличное настроение может передаваться ему.

Если вы счастливы, то вы увеличиваете шансы на счастье вашего близкого друга на 25%, друга вашего друга - на 10%, и друга этого друга - на 5,6%, - отмечается в исследовании.

"Ошибочно думать, что ваше эмоциональное состояние будет зависеть только от ваших собственных действий и опыта, - считает Николас Кристакис. - На самом деле ваше настроение во многом зависит от поведения и действия других людей, включая тех, с которыми вы непосредственно не связаны". По его словам, когда один человек стал счастлив, шансы на то, что его друг, родной брат, супруг или ближайший сосед тоже станут счастливыми, увеличиваются в промежутке от 8 до 34 процентов.

В какой социальной группе больше счастливых людей? По данным исследования, чаще всего хорошее настроение и чувство юмора бывает у более обеспеченных людей, а также у творческих личностей и тех, кто поддерживает на должном уровне свою физическую форму. Естественно, играют роль такие факторы, как уровень медицинского обслуживания, качество питания и чистый воздух. А может ли быть счастливым человек, который мало зарабатывает и с трудом может прокормить свою семью? Конечно, может. "Наше исследование показало, что на счастье и хорошее настроение немалое воздействие оказывает материальное благосостояние человека, - говорит Джеймс Фоулер.

Но даже в период финансовых трудностей человек может оставаться счастливым, если чувствует поддержку друзей и семьи".

"Это новаторское исследование, и его результаты впечатляют", - такую оценку дал совместному научному труду Николаса Кристакиса и Джеймса Фоулера их колега Мартин Селигман, который является психологом Университета Пенсильвании. Професор Селигман уподобляет счастливых людей участникам оркестра, которые настраивают свои инструменты. "Смех, пение и улыбка дают людям положительный заряд энергии, - отмечает он. - Счастливые люди, подобно оркестру, заряжают друг друга хорошей энергией". В свою очередь, психолог из университета Иллинойса Эд Динер подчеркнул, что данное исследование помогло понять, почему "люди в некоторых странах имеют тенденцию быть более счастливыми, чем в других".

В июле 2008 года был опубликован доклад Всемирной программы изучения ценностей (World Values Survey), согласно которому самые счастливые люди на Земле живут в Дании. Как ни странно, вечно улыбающиеся жители США оказались лишь на 16-м месте, позади Канады, Швеции, но при этом американцы обогнали Великобританию, Германию, Францию и Италию.
Однако самым удручающим среди развитых стран мира оказалось настроение граждан России. Как выяснили авторы доклада, большинство россиян несчастны или недоволны своей жизнью, и по уровню счастья своего населения Россия оказалась лишь на 89-м месте, то есть в последней десятке государств мира. Данные Другого исследования, проведённого ООН оказалось, что российские мужчины живут на16 лет меньше американских. По данным ООН, средняя продолжительность жизни в США составляет сейчас 75 лет для мужчин и 80 лет  для женщин. В России в среднем мужчины умирают в возрасте 59 лет. А российские женщины живут в среднем 71 год, то есть на 9 лет меньше, чем американки.

Среди факторов, способствующих высокому уровню смертности в России, можно отметить невысокий уровень жизни и плохое питание, неудовлетворительное качество отечественного медицинского обслуживания и дороговизна лекарств. Однако самый главный фактор, который подрывает здоровье общества, по мнению психолога, состоит в том, что большинство россиян постоянно пребывают в подавленном настроении. Не случайно именно в России расхожей стала такая фраза: "Улыбайся чаще, шеф любит идиотов". Однако многочисленные исследования, проведённые в последние годы, доказали одну истину: чтобы добиться успехов в служебной карьере, нужно не только много работать, но и просто часто улыбаться. По мнению учёных, отзывчивость, оптимизм и весёлый нрав помогают человеку достичь поставленных в жизни целей.

 

 

Любимый запах

вверх

 

Мода на духи время от времени меняется, но многие из нас остаются верны одному и тому же аромату. поэтому некоторые духи никогда не выходят из моды. в чём загадка привязанности людей к определённым запахам?

Этим заинтересовались в Институте Макса Планка в Германии. К исследованиям немецкие учёные привлекли более 100 добровольцев, которые должны были оценить степень привлекательности для себя трёх основных запахов: ванили, жасмина и сирени.

Известно, что каждый человек от природы имеет свой индивидуальный запах тела, определяемый генами. Как выяснилось, выбор духов связан с этими особенностями. Генетический анализ показал, что те добровольцы, которым нравились одни и те же запахи цветов, совпадали друг с другом и по другому признаку. У них в крови были обнаружены одни и те же гены телесного запаха. По мнению исследователей, люди совершенно неосознанно предпочитают именно те ароматы, которые усиливают запах их собственного тела, и это на бессознательном уровне делает их привлекательным для партнёров.

Сила воображения увеличивает мужское достоинство

 

 

Представьте себе...

вверх

 

Не верите, что мысли обладают реальной силой? Тогда представте, что откусываете сочный лимон и жуёте его кислую мякоть. Выражение вашего лица тут же станет не менее кислым, зубы сведёт. А ведь ничего. кроме мысли о лимоне, на самом деле не существует.

 

 

Виртуальная биотехнология

вверх

 

Но, оказывается, существуют и более ощутимые результаты самогипноза. Недавно с его помощью попробовали увеличить мужское достоинство.

Эксперимент проводил талантливый гипнотерапевт из Лос-Анджелеса Джим Пайфер. Он усадил добровольцев в мягкие кресла с откидывающейся спинкой. Включил приятную музыку и быстро ввёл мужчин в расслабленное состояние. Не подвергая их гипнотическому влиянию, доктор попросил закрыть глаза и мысленно представить себе, что они находятся в большом секс-шопе, где на прилавке лежат фаллоимитаторы разных размеров и форм. Добровольцам надо выбрать наиболее приглянувшийся товар.

Далее доктор дал другую команду, отдалённо относящуюся к делу: вообразить процесс проникновения сперматозоида в яйцеклетку, зайти вместе с ним туда и найти особый  ген молекулы ДНК, который определяет размеры мужского достоинства.

После виртуального оплодотворения мужчины мысленно, представляя ножницы, удалили из своих репродуктивных органов все нынешние гены. И "вклеили" новые, улучшенные - те, которые несли в себе программу развития желанного"богатства", выбранного в секс-шопе. Работа мысли не закончилась после биотехнологической операции. По команде гипнотизёра добровольцы представили, как развивается эмбрион с выдающимся мужским достоинством. "Слышали", как медики его нахваливают.

Затем испытуемые мысленно пережили период полового созревания, видели, как растут их органы, становятся длинее и толще. Наслаждались восторженными возгласами ровесников в раздевалках и  женщин. И привыкли к новым размерам.

Через четыре сеанса Пайфер научил мужчин самостоятельно проводить самовнушение по десять минут ежедневно. В итоге за год добровольцы нарастили в среднем от 3 до 5 сантиметров. Рекорд у одного испытуемого -10 сантиметров.

 

 

И грудь растёт

вверх

 

Эксперименты по увеличению женского бюста провёл гипнотерапевт из штата Флорида Майкл Стиверс. Участвовали 19 женщин. В течение первых шести недель им объясняли, как нужно представлять себе тёплое влажное полотенце у них на груди, электрическую лампу, добавляющую тепла и стимулирующую увеличение объёма.

После того как женщинам удавалось мысленно нагреть ткани молочных желёз, доктор просил сосредоточится на сердцебиении - попытаться усилить его, чтобы вызвать дополнительный приток крови к клеткам, производящим материал для увеличения размеров бюста Дома женщины продолжали делать эти упражнения. Для усилия эффекта визуализации (мысленного представления) применялись различные упражнения с целью расслабления и вхождения в самопроизвольный гипнотический транс. Например, учащённое дыхание в позе лотоса.

В итоге в конце двенадцатой  недели 74 процента женщин надели бюстгальтеры большего размера. Остальным же не хватило упорства и веры в необычный метод. В среднем же упорные  мыслительницы нарастили от 5 до 10 сантиметров в обхвате.

- Проведённый опыт ясно показывает, - комментирует его доктор медицины Ричард Уиллард из института поведенческих манер и психиатрии, - что благодаря гипнозу и воображению можно оказать воздействие на какой-то отдельный орган в теле человека и привести к увеличению его размеров.

 

 
 
  Все права защищены © Сайт создан Site-dom.ru